Samstag, 10. Dezember 2011

Fyllda champinjoner / Gefüllte Champignons

Jag startade just mitt nya projekt "champinjon-variationer" och även om det inte är så lätt att ta ett bra och lockande foto av fyllda champinjoner, smakar de ändå väldigt gott - jag lovar! ;)


Ich habe mich gerade dem Projekt "Champignon-Variationen" verschrieben und auch wenn gefüllte Champignons nur schwerlich ein schmackhaftes Bild abgeben, schmecken sie trotzdem wirklich gut - versprochen! ;)



Ingredienser/Zutaten




  • 8 jättechampinjoner / 8 Riesenchampignons

  • 1 lök / 1 Zwiebel

  • 200 g rökt tofu / 200 g Räuchertofu

  • 1 röd paprika / 1 rote Paprika

  • 2 lagerblad / 2 Lorbeerblätter

  • 2 msk persilja / 2 EL Petersilie

  • 2 vitlöksklyftor / 2 Knoblauchzehen

  • 1 tsk paprika / 1 TL Paprikapulver

  • 100 g riven ost / 100 g geriebener Käse

  • olja, salt & peppar / Öl, Salz & Pfeffer



Tillagning/Zubereitung



Rensa champinjonerna och skär bort stjälkarna.
Finhacka löken och fräs den i lite olja. Tillsätt 1 tsk paprika, lagerbladen och tillsätt sedan alla andra finhackade ingredienser (rökt tofu, paprika och champinjonstjälkar).
Till sist följer persiljan och smaka sedan av med salt och peppar - och glöm inte att fiska upp lagerbladen.

Fyll nu champinjonerna med blandningen, strö riven ost ovanpå och baka i ugnen på 180 grader tills de är mjuka (tar ca 30 min.).

Servera t.ex. med ris och salad.



Zunächst die Champignons putzen und die Stiele herauslösen.
Dann die Zwiebel fein hacken und in etwas Öl glasig anbraten. Das Paprikapulver und die Lorbeerblätter hinzugeben und danach alle anderen Zutaten (Räuchertofu, Paprika und Champingonstiele) ebenfalls fein hacken und mitbraten.
Zum Schluss die Petersilie dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Lorbeerblätter wieder herausfischen.

Die Champingnons damit füllen und mit etwas geriebenen Käse bedecken. Danach bei etwa 180 Grad im vorgeheizten Backrohr gratinieren bis die Champingnons durch sind (etwa 30 Minuten).

Z.B. mit Reis und Salat servieren.

Samstag, 29. Jänner 2011

Paprika-Ingwer-Suppe mit Shiitake Pilzen / Paprikasoppa med ingefära och shiitake




Ingredienser / Zutaten



  • 1 lök / 1 Zwiebel

  • 4-6 röda och gula paprikor / 4-6 rote und gelbe Paprika

  • ingefäre / Ingwer

  • 1 vitlöksklyfta / 1 Knoblauchzehe

  • 100 ml kokosmjölk / 100 ml Kokosmilch

  • cayennepeppar, kurkuma, masala / Cayennepfeffer, Kurkuma, Masala

  • grönsaksbuljong, olja, salt & peppar / Gemüsefond, Öl, Salz & Pfeffer



  • 100 g shiitake / 100 g Shiitake Pilze

  • sesamolja / Sesamöl

  • sojasås /Sojasauce

  • färsk koriander / grüner Koriander




Tillagning / Zubereitung


Tärna löken och fräs den mjuk i lite olja. Tillsätt kryddorna (cayennepeppar, kurkuma, masala) och den finhackade vitlöken. Flå och grovtärna paprikorna, finhacka ingefäran och tillsätt allt till resten. Sped med buljongen och kokosmjölken och låt koka sakta tills paprikorna mjuknat. Mixa sedan soppan slät, med mixer eller stavmixer och smaka av den med salt och peppar.
Skär shiitake i skivor och fräs dem i sesamoljan. Tillsätt sojasåsen och (optionellt) lite sesam.
Servera soppan med shiitake och beströ den med hackade koriander.



Den Zwiebel in feine Würfel schneiden und in etwas Öl glasig anrösten. Die Gewürze (Cayennepfeffer, Kurkuma, Masala) und die feingehackte Knoblauchzehe dazugeben. Dann die Paprika häuten und grob würfeln, den Ingwer fein hacken und beides mitrösten. Mit dem Gemüsefond und der Kokosmilch aufgießen und köcheln lassen, bis der Paprika weich geworden ist. Anschließend die Suppe pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Während die Suppe kocht, die Shiitake Pilze in Scheiben schneiden, in Sesamöl scharf anbraten und schließlich mit Sojasauce ablöschen und nach Belieben etwas Sesam darüberstreuen.
Die Suppe in die Teller gießen, die gebratenen Pilze dazugeben und zuletzt mit dem gehackten Koriander bestreuen.

Donnerstag, 9. Oktober 2008

Morotsoppa med ingefära och persiljakrämtoppning - Karotten-Ingwer Suppe mit Petersilienschaum

Snart är det slut med en-persons-bloggen igen, då Johan kommer att få nätet nästa vecka och så är äntligen också hans liv som Amish över. Men en gång till: Jag lagade en värmande morotsoppa, som - så att det ser jättehäftigt ut - bäst serveras i ett glas.


Nicht mehr lang wird dieser Blog im Ein-Frau-Betrieb geführt, ab Mittwoch hat auch Johan wieder Internet und kann sein Amish-Leben aufgeben. Aber einmal geht noch: Bei mir gab's ein wärmendes, zwecks Angeberei am Besten im Glas serviertes Karottensüppchen mit Petersilschaum.



Ingredienser / Zutagen


  • ca. 5 morötter / ca. 5 Karotten (Möhren)

  • 2 msk ingefära / 2 EL Ingwer

  • 1/2 tsk kurkuma / 1/2 TL Kurkuma

  • 1 lök / 1 Zwiebel

  • 250 ml grädde / 250 ml Obers (Sahne)

  • 1/2 knipp persilja / 1/2 Bund Petersilie

  • salt & peppar, olja / Salz & Pfeffer, Öl

Tillagning / Zubereitung


Hacka löken och fräs den i olja. Tillsätt sedan de hackade morötterna. Till slut blir det också tid för den finhackade ingefäran och kurkuman. Tillsätt nu vatten.
Låt koka det hela vid 30 min. När morötterna är klara, puréa det med stavmixern. Vispa grädde lite så att den blir lite krämigare - men den skulle inte bli för hård. Det är för att få soppan krämigare.
Nu in i soppan med lite mer än hälften, resten förblir kvar för persiljakrämen. Smaka av soppan (gärna med lite extrapeppar) och tillsätt vatten om det behövs. Finhacka för krämen persiljan, bäst i mixern. Blanda och smaka av det. Först in med soppan i glaset och så följer persiljakrämen som toppning. Serveras t. ex. med (sesam)grissini. Smaklig maltid!


Den Zwiebel hacken und in Öl rösten. Die Karotten schneiden und kurz mitbraten. Danach den feingehackten Ingwer samt Kurkuma dazu und mit Wasser aufgießen.
Nun etwa 30 Minuten kochen lassen. Wenn die Karotten fertig gegart sind, werden sie püriert. Nun den Obers etwas schlagen, bis er cremig ist - nicht zu fest. So wird auch die Suppe schaumiger.
Etwas mehr als die Hälfte des leicht geschlagenen Obers zur Suppe geben und falls nötig noch etwas Wasser dazugeben, abschmecken (ruhig ein bisschen mehr Pfeffer), fertig.
Zum Rest des Schlages gibt man die feingehackte Petersilie, am Besten mit einer Küchenmaschine (die es in meiner Küche leider noch nicht gibt). Gut durchrühren bis es schaumig-cremig ist, abschmecken und nun schichtweise anrichten. Z.B. mit (Sesam-Dinkel-)Grissini servieren. Mahlzeit!

Montag, 18. August 2008

Fransk Löksoppa / Französische Zwiebelsuppe

Redan igår var vi sugna på en löksuppa och idag har jag slutligen lagat den. Receptet är från min mamma, är enkelt att laga och smakar riktigt gott - men innan en dejt eller likartat möte skall man helst inte äta en sån hära soppa ;)


Schon gestern hatten wir Lust auf eine Zwiebelsuppe, heute hab ich den Plan in die Tat umgesetzt. Hab das Rezept von meiner Mama übernommen, ist einfach zu machen und schmeckt sehr gut - sollte aber vor einem Date und anderen derartigen Zusammenkünften lieber nicht verzehrt werden ;)



Ingredienser / Zutaten


  • ca. 4 lök / ca. 4 Zwiebeln

  • olja / Öl

  • 2 l vatten / 2 l Wasser

  • 1/4 l torrt vitvin / 1/4 l trockener Weißwein

  • 1-2 buljongtärningar / 1-2 Suppenwürfel

  • salt / Salz

  • samt bröd & ost / sowie Toast & Käse

Tillagning / Zubereitung


Skala löken, skär den i fina ringar och fräs den i lite olja. Sedan i med vatten och vin, bujongtärningar och salt. Koka soppan tills lökringarna är mjuka (~ 30-45 min). Smaka av den och servera med ostgratinerad bröd i - enkelt men mumsigt att ha till soppan.


Die Zwiebel schälen, in feine Ringe schneiden und in ein wenig Öl anrösten. Mit Wasser und Wein aufgießen, Suppenwürfel und Salz dazugeben und die Zwiebel kochen bis sie weich sind (etwa 30-45 Minuten). Abschmecken und mit einem mit Käse überbackenen Toast darin servieren - eine einfache aber geniale Einlage!

Mittwoch, 11. Juni 2008

Arabisk linssoppa / Arabische Linsensuppe

Då vi inte har så många soppor i vår receptlista än, tänkte jag att det kunde vara en bra idé att ha ett recept till. Det är en fräsh, matig men ändå lätt soppa och med den får man många fina vitaminer i sin mat.

Da die Süppchen in diesem Blog sowieso ein wenig unterrepräsentiert wird, hab ich mir gedacht, ein weiteres Rezept könnte nicht schaden. Ist eine frische, sättigende aber trotzdem leichte Sache und bringt viele schöne Vitamine ins Essen.



Ingredienser / Zutaten


  • 1 lök / 1 Zwiebel

  • 2 morötter / 2 Karotten

  • 1 röd paprika / 1 rote Paprika

  • 150 g röda linsor / 150 g rote Linsen

  • 250 g passerade tomater / 250 g passierte Tomaten

  • 2-3 citroner / 2-3 Zitronen

  • 1/2 knippe persilja / 1/2 Bund Petersilie

  • olja / Öl

  • 3 msk spiskummin / 3 EL Kreuzkümmel

  • 1 tsk cayennepeppar / 1 TL Cayennepfeffer

  • salt, peppar och en buljongtärning / Salz, Pfeffer und einen Suppenwürfel

Tillagning / Zubereitung


Denna soppa är verkligen lättlagad och även nybörjare i köket skulle inte ha nåt problem med detta recept: Tärna löken och fräs den i olja: Tillsätt sedan de tärnade morötterna och paprikan. I med vatten och saft av en citron och slutligen också linsorna. Nu är det dags för kryddningen: spiskummin, cayennepeppar och salt. Låt linsorna koka tills de blir mjuka och tillsätt de passerade tomaterna och vatten om det behövs. När allt är mjukkokt, måste man puréa soppan med stavmixern. Tillsätt slutligen resterande citronsaften och den finhackade persiljan och smaka av med salt och peppar-

Diese Suppe ist wirklich einfach zu machen und auch für Kochneulinge leicht schaffbar: Einfach Zwiebel hacken und in etwas Öl braten. Karotten und Paprika klein schneiden und dazugeben. Mit Wasser und dem Saft einer Zitrone aufgießen und die Linsen hinzufügen. Nun ist es auch Zeit für die Gewürze: Kreuzkümmel, Cayennpfeffer und Salz. Die Linsen weichkochen lassen und die passierten Tomaten und wenn nötig noch mehr Wasser hinzufügen. Wenn alles weichgekocht ist, muss man die Suppe mit dem Stabmixer passieren. Zu guter Letzt den restlichen Zitronensaft und die gehackte Petersilie dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

vegoglad-Mahlzeit!

Dienstag, 22. April 2008

Maki

Igår kämpade vi hårt med att försöka rulla estetiskt tilltalande maki, nåt som med tiden gav bättre och bättre resultat även om vi nästan svalt ihjäl under tiden - för snabbt gick det inte direkt ;) Men det är ju övning som ger färdighet och nån gång kommer vi säkert också att rulla det så smidigt som riktiga proffs.
Vi ville ha lite mer smak och färger i våra maki och fyllde dem därför inte bara med gurka utan även med paprika och morötter och det var faktiskt en riktigt bra idé.


Gestern haben wir Maki-Laien uns abgemüht und versucht selbst schöne Maki zu rollen, was mit der Zeit zwar immer besser ging, aber wir wären beim Drehen fast selbst verhungert, da wir sehr lange gebraucht haben ;) Aber es ist ja bekanntlich die Übung die den Meister macht und irgendwann schaffen wir es sicher auch so geschmeidig schnell wie die Profis zu rollen.
Wir wollten mal ein bisschen Geschmack und Farbe in die Makiwelt bringen und haben neben der üblichen Füllung Gurke auch roten und gelben Paprika sowie Karotten verwendet und das war wirklich eine sehr gute Idee.






Ingredienser / Zutaten (2 Pers.)


  • 300 g japansk Sushi-ris / japanischer Sushi-Reis

  • Nori blad / Nori-Blätter

  • 1 gurka / Gurke

  • 1-2 morot / Karotte

  • 1 rod och gul paprika / 1 rote und gelbe Paprika

  • salt / Salz

  • optional: ljus och svart sesam / heller und schwarzer Sesam

  • att ha till: ingefära, wasabi, soya / dazu: eingelegter Ingwer, Wasabi, Sojasauce

  • verktyg: makisu (det är maki-mattan) / Werkzeug: Makisu (die Maki-Matte)



Tillagning / Zubereitung


Det man gör är riset. Det måste sköljas av noga, kokas i 15 minuter och sedan kylas av tills man kan hantera det utan att bränna sig.
Medan man väntar kan man skära sedan sina grönsaker i så långa strimlor som möjligt. Sedan blir det dags för det verkligt roliga, rullandet.
Bäst är det om man har plastfolie på sin makisu. Lägg ett nori blad med den fina sidan nedåt på makisun. Fördela en tunnt skikt med ris på bladet men spara vid 2 cm av randen, här får man testa sig fram lite men vi tyckte det blev bäst om risskiktet var så tunt som möjligt. Lägg sedan några grönsaksstrimlor på riset, strö lite salt över och om lusten faller på kan du också strö över lite svart och ljus sesam.
När man rullar är det viktigt att man grönsakerna rullas med. Bäst man trycker dem lite grann i mellan man rullar med tummarna. Efter det är gjort är det lätt att rulla resten - nu måste man bara akta så att man inte rullar med mattan själv ;)
Dela med ett vass kniv i jämntjocka delar (blöt kniven lite om det klibbar) och servera med soyasås, wasabi och inlagd ingefära.


Zunächst muss man den Reis für etwa 15 Minuten kochen und dann soweit auskühlen lassen, dass man ihn weiterverarbeiten kann ohne sich zu verbrennen.
In der Zwischenzeit das Gemüse in möglichst lange Streifen schneiden.
Die Makisu am besten mit Frischhaltefolie bedecken und danach ein Nori-Blatt mit der glatten Seite nach unten darauf platzieren. Den Reis darauf dünn verteilen, aber etwa 2 cm vom oberen Rand aussparen. Danach im unteren Drittel einen Streifen Gemüse legen und das Ganze salzen und wenn man will auch Sesam auf dem Reis verteilen.
Beim Rollen muss man darauf achten, dass man das Gemüse nicht weiterrollt: Also während man mit dem Daumen rollt, sollte man das Gemüse reindrücken, bis es einmal reingerollt ist. Ab da ist es kein Problem mehr, man muss nur noch darauf achten, dass man nicht die Matte mitrollt ;)
Mit einem scharfen Messer möglichst gleichgroße Scheiben von der Rolle schneiden und mit Sojasauce, Wasabi und eingelebtem Ingwer servieren.


vegoglad-Mahlzeit

Sonntag, 16. März 2008

Söndagsmiddag / Sonntagabendessen

För att vi för en gångs skulle kunna tagga nånting som nåt annat än snabbt o lättlagat o så att ni förstår hurdant vi lider för vår mat så beslöt vi oss för att göra en lite finare söndagsmiddag. Det bidde en trerätters middag. Svampsoppa på Champinjoner och Shitake till förrätt, Potatisdegknyten (Kartoffelmaultaschen) med en kål och tofu-fyllning och sedan fortsatt på potatis-temat Paprika/Chili-Chips till efterrätt ;-)

Es wurde höchste Zeit, dass wir auch mal etwas zubereiten, dass das Prädikat "leicht zubereitet" nicht verdient, damit ihr seht, dass wir für unser Essen auch ein wenig harte Arbeit in Kauf nehmen. Wir haben uns für dieses Unterfangen natürlich einen Sonntagabend ausgesucht. Unser Drei-Gänge-Menü (der dritte Gang mag streitbar sein) bestand aus einer Pilzsuppe mit Champignons und Shitake Pilzen als Vorspeise, Kartoffelmaultaschen auf ungarische Art mit einer Paprikasauce als Hauptspeise und thematisch passend gab es Paprika/Chili-Chips als Nachspeise ;)




Svampsoppa / Pilzsuppe

Exakt vilka svampar man har i soppan spelar inte så jättestor roll, viktigt är att man hittar fina färska svampar. Jag hittade Creme-Champinjoner och Shitake på maran här som såg väldigt fina ut så jag körde på det.

Welche Schwammerln (will meinen Pilze) man für die Suppe verwendet, spielt nicht wirklich eine große Rolle, wichtig ist, dass man gute und frische Pilze dafür nimmt. Wir haben Creme-Champignons und Shitake vom Maran ausgewählt.


Ingredienser / Zutaten (3-4 personer)

  • ~400 g Svamp / ~400 g Pilze

  • 2 grönsaksbuljongtärningar / 2 pflanzliche Suppenwürfel

  • 1 Gul lök / 1 Zwiebel

  • 3 Msk Rödvin / 3 EL Rotwein

  • 2 Msk Kräm Fräsch / 2 EL Crème fraîche

  • 1 Msk Grädde / 1 EL Schlagobers

  • 2 Msk Mjöl /2 EL Mehl

  • Salt & Peppar att smaka av med / Salz & Pfeffer zum Abschmecken

Tillagning / Zubereitung (~45 min)

Skär upp all svamp i tunna skivor och förväll all förutom ett par champinjoner som vi skall använda senare. Spara spadet från förvällningen för att använda till buljongen senare. Finhacka löken och fräs upp den tillsammans med svampen. Tillsätt halva litern spad, eventuellt utblandat med vatten om det inte finns spad nock och smula ner 2 buljongtärningar. Låt det koka upp o koka sen under lock i ca 10 minuter.

Red nu soppan med mjölet och tillsätt kräm fräschen. Nu är det bara att hugga stavmixern o köra på. Ett tips är att inte mixa alltför hårt, låt det finnas kvar svampbitar. Häll i rödvinet och grädden och låt det puttra ett par minuter till. Nu är det bara att smaka av med lite salt och peppar sen är själva soppan egentligen klar. Men liksom med banancurrysoppan jag gjorde häromveckan så är det alltid trevligt att ha lite mer konsistens av huvudingrediensen. Ta därför svamparna som du inte förvällde och fräs i olja och rör ner i soppan precis innan servering.

Die Pilze in Scheiben schneiden und kurz in heißem Wasser kochen. Ein paar der Champignons aber auf die Seite legen - sie sollen später noch als Einlage verwendet werden. Die blanchierten Pilze abseihen, das aromatisierte Wasser aber für die Klare Gemüsebuillon aufbewahren. Den Zwiebel fein hacken und mit den Pilzen kurz in etwas Öl anbraten. Mit dem Blanchierwasser aufgießen, wenn notwendig noch etwas mehr Wasser beimengen. Die Suppenwürfel hinzufügen und das Ganze mit Deckel etwas 10 Minuten kochen.

Die Suppe danach mit Mehl binden und Crème fraîche dazugeben. Anschließend mit dem Stabmixer pürieren - aber nicht zu fein, es sollen noch kleine Pilzstückchen übrig bleiben. Rotwein und Schlagobers hinzufügen und noch kurz köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und schon ist die Suppe fertig. Aber wie bei der Banancurrysuppe, die Johan letzte Woche gemacht hat, haben wir ein paar Pilze angebraten und vor dem Servieren als Einlage zur Suppe gegeben.



Potatisdegknyten med paprikasås / Kartoffelmaultaschen auf ungarische Art mit Paprikasauce

För de små söta degknytena behöver man en aning tålamod och tid. Traditionellt sett så är rökt fläsk en del av fyllningen så därför passar det rätt bra att använda nån rökt tofu, speciellt nöt-sesam-tofun har en rökt bismak som är skrämmande lik fläskets. Allså ett mycket bra recept för personer som saknar köttsmaken eller för sånna som vill lura tofuvägrare ;-)

Die kleinen süßen Kartoffelmaultaschen nehmen ganz schön viel Zeit in Anspruch. In meiner Familie war das immer das traditionelle Weihnachtsessen: Mit Zwiebeln, Speck und Petersilie und im Ofen gebacken. Ich hatte da so eine ungarische Variante mit Kraut im Sinn und wir haben deshalb Räuchertofu, nämlich Nuss-Sesam-Tofu verwendet, der geschmacklich schon gruselig nah an Speck heranreicht. Also ein sehr gutes Rezept für jene, die Fleisch vermissen, oder auch solche, die Tofuverweigerer austricksen wollen ;-)



Ingredienser / Zutaten

  • 400 g Potatis / 400 g Kartoffeln

  • 3 äggulor / 3 Eidotter

  • Mjöl / Mehl

  • 1/2 Vitkålshuvud / 1/2 Krautkopf (=Weißkohl)

  • 1 Gul lök / 1 Zwiebel

  • 2 msk vitvin / 2 EL Weißwein

  • 2 dl Krossade tomater / 2 dl gehackte Tomaten

  • 2 tsk chilipeppar / 2 TL Chili

  • 3 tsk paprikapulver / 3 TL Paprikapulver

  • 1 tsk kummin / 1 TL Kümmel

  • 1 röd och 1 gul paprika / 1 rote und 1 gelbe Paprika

  • 50 ml grädde / 50 ml Schlagobers (Sahne)

  • Salt & Peppar att smaka av med / Salz & Pfeffer zum Abschmecken

Tillagning / Zubereitung

Först av allt sätter vi på potatisen så att den kan koka klart medan vi gör fyllningen. När det är avklarat sätter vi igång med fyllningen, den behöver också sin tid för att kålen skall få rätt konsistens. Finhacka löken o fräs den i olja och lite vitt vin tills den blir glansig. Tärna tofun i små bitar och knaperstek dem sen tillsammans med löken. Strimla halva kålhuvudet fint och lägg ner dem i pannan och krydda med paprika, chili och kummin. Låt kålen mjukna och lägg mot slutet ner de krossade tomaterna och låt de koka samman med resten. Smaka av med salt o peppar.

Och nu till degen. Pressa de kokade och skalade potatisarna och blanda de med två äggulor och salt. Knåda degen och tillsätt mjöl tills den blivit kompakt. Kavla ut degen och skär ut runda bitar med ett stort glas. Man behöver rättså mycket mjöl till det hela så att degen inte klibbar fast i underlaget. Så snåla inte. Lägg på lite fyllning på var bit, stäng knytet, gör kanterna lite snyggare med en gaffel och pensla sen tillsist på med lite ägggula. Grädda nu i mitten på ugnen på 225C i 15-20 minuter.

Under tiden är det dags att ta i tu med paprikasåsen. Börja med att grovhacka paprikan och fräs i lite olja. Häll på lite vatten och låt den koka tills den blivit mjuk. Pureea den därefter med stavmixern, tillsätt grädden och krydda salt och chili. Då vi inte lyckades få in all fyllning i de söta små knytena så serverade vi med det som blev över.

Zuerst die Kartoffeln aufstellen, da diese am längsten brauchen.

Dann zur Zubereitung der Füllung übergehen. Dafür den Zwiebel fein hacken und in etwas Öl glasig braten, dann mit etwas Weißwein ablöschen. Dann den in sehr feine Stückchen geschnittenen Tofu dazugeben und knusprig braten. Das Kraut in feine Streifen schneiden und hinzufügen, mit Paprika, Chili und Kümmel würzen und das Kraut weichkochen. Gegen Ende noch ein paar gewürfelte Tomaten zur Fülle geben und noch ein paar Minuten mitkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Für den Teig die gekochten und geschälten Kartoffeln pressen, 2 Eidotter, Salz und Mehl dazugeben, bis es eine kompakte Masse wird. Den Teig ausrollen und mit einem großen Glas kreisförmig den Teig ausstechen. Man braucht dabei sehr viel Mehl, sonst klebt der Teig fest. Dann etwas von der Fülle hineingeben, zusammenklappe, mit einer Gabel am Rand niederdrücken und mit Eigelb bestreichen. Bei etwa 225 °C im vorgeheizten Rohr auf mittlerer Stufe für 15-20 Minuten backen.

Zwischenzeitlich die Paprikasauce zubereiten. Dafür die Paprikaschoten grob hacken und in etwas Olivenöl rösten, mit Wasser aufgießen und weichkochen lassen. Danach mit dem Stabmixer pürieren, den Schlagobers hinzugeben und mit Salz und Chili würzen. Wir haben einen Teil der übriggebliebenen Fülle mitangerichet, da in den kleinen süßen Taschen sowieso nicht viel davon Platz hat.

vegoglad-Mahlzeit!

Dienstag, 4. März 2008

Bananencurrysuppe

Wollte heute eine sehr leckere Suppe nachkochen, die wir mal in Podium bekommen haben, ein einziges Mal haben sie die Suppe gehabt. Aber wie alle wissen, själv är bäste dräng.

Ville idag försöka mig på en soppa som vi fått på Podium, soppan var grymt god men tyvärr har de bara haft den en endaste gång. Men själv är bäste dräng.



Zutaten/Ingredienser (2-3 Personen)



  • 1-2 Bananen/Bananer

  • 1 EL Gelbe Currypaste/Gul Currypasta

  • 2 Frühlingszwiebel/Purjolök

  • 200 ml Kokosmilch/Kokosmjölk

  • 400 ml Gemüsesuppe/Grönsaksbuljong

  • Salz, Pfeffer & Zucker/Salt, Peppar & Socker


Machen/Göra

Frühlingszwiebel kleinschneiden und in Öl kurz anschwitzen. Die Currypaste dazutun und mit dem Zwiebel mischen. Dann Kokosmilch und Gemüsesuppe dazu und alles ~5 Minuten zusammenkochen lassen. Danach die Bananen reingeben und ganz kurz mitköcheln lassen, und dann mit einem Stabmixer pürieren. Um die Suppe ein bissl bananiger zu machen kann man ein paar scheiben erst nach dem pürieren reintun so dass sie ganz bleiben. Jetzt einfach mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken und dann servieren.

Ein gutes Brot braucht man natürlich dazu, gern ein dunkles. Ich hoffe es schmeckt euch auch! Vegoglad-mahlzeit!

Strimla purjolöken o fräs den i olja så att det mjuknar till lite grann. Rör i currypastan o fräs den också nån minut. Sedan är det bara att ta i kokosmjölken o buljongen o låta det hela koka samman i ca 5 minuter. Nu är det dax att slänga i bananerna o därefter tar man fram stavmixern, eller liknande, o låter den göra sitt. För att göra soppan lite bananigare kan man spara ett par bananskivor o lägga i dem först efter man mixat soppan. Smaka av med socker, salt o peppar o sen är det bara att servera

Till soppan passar det bra med nåt gott grovt bröd. Hoppas att ni också gillar den!